Sea Energy Penetrating into Heart

意志とは無関係に働く自律神経を整え、心拍数やストレスホルモンを減らす作用のある周波数がソルフェジオ音階の１つの528Hzです。その周波数を含む音楽は気分を改善したり不安を払拭する影響もあり、テンポや音色には心身のリラックスを生む落ち着く構造が存在します。基本的に９つあるソルフェジオ周波数の中では、昔から奇跡の周波数あるいは細胞を修復する周波数といわれているのが有名な528Hzであり、今日、幸せホルモンであるオキシトシンを増加させて不安や心配事を緩和させることも科学的に判明しています。
過密化した現代社会は不快な精神的ストレスに満ちており、働き過ぎから生じる睡眠不足が続くため、身体の不調を訴えて心身機能が低下し虚弱なフレイルの人々が増加しています。今回収録されている癒し効果の高い528Hz音楽には、ゆらぎ音の多い海の優しいさざなみや深海のゆったりした環境を想起させるテンポ、また広大な海面から得られる心身の安らぎなどが存在するため、心身が安静状態に導かれます。日頃の不快なストレスの解消にこの528Hz音楽をうまく活用して健やかに過ごしてほしいと思います。

監修：和合治久
松本大学客員教授・埼玉医科大学短期大学名誉教授・理学博士

Tr.01 Birth of Valuable Life （尊い命の誕生）
Tr.02 Delightful Cry （喜びの叫び）
Tr.03 Shining Vast Sea （光り輝く広大な海）
Tr.04 Looking at Blue Ocean （真っ青な太陽を見つめて）
Tr.05 Soft Sound of Wave （優しい波の音）
Tr.06 Oneself in Water Flow （水の流れに身を置いて）
Tr.07 Tender Lapse of Time （優しい時の流れ）
Tr.08 Deep Sea Expanse （深海の広がり）
Tr.09 Slow Swimming （緩やかな遊泳）
Tr.10 Mysterious World of Sea Bottom （神秘的な海底世界）