¿Alguna vez has escuchado una frase como "La luna está llena y estás invitado a dormir"?
De hecho, es una teoría médica que "la hormona que te da sueño 14 a 15 horas después de estar expuesto al sol es secretada y te da sueño" en lugar de la luz de la luna.

El cerebro humano tiene una glándula pineal, de la cual se secreta una hormona llamada "melatonina".
Esto jugará un papel importante.

Cuando comprobamos la concentración en sangre, la concentración aumenta bruscamente entre las 20 y las 22 de la noche, y regula bien el reloj interno de nuestro cuerpo. En otras palabras, juega un papel importante en mantener el cuerpo activo durante el día y descansando por la noche.

Permítanme presentarles un tema relacionado.

De la biología comparada, otros animales en realidad tienen glándulas pineales.
Es un órgano cerebral importante que secreta la hormona del sueño melatonina.
En los peces, el lugar existe como se muestra en la figura siguiente, y en muchos animales, como pollos y peces, funciona como un llamado "tercer ojo" que detecta la luz.

De hecho, el concepto de tercer ojo es amplio.
En varios aspectos académicos, también se le llama "ojo interno, ojo pineal" y en ocasiones se trata en el misticismo y la metafísica.
En el área de la medicina integrativa y el yoga, corresponde el "chakra" en el medio de la frente.
En manga y anime, el manga de ciencia ficción de Osamu Tezuka "The Three-Eyed One" y la lámpara de rayos de Ultraseven también son modelos.

Doctor en Medicina Hiroshi Bando

* El cuarto: Mecanismo del sueño y el despertar-Extracto de la acción de [glándula pineal] y [melatonina]